|
Denna vecka har vi måndagspass i Vinyasa yoga med Sara Wikström, Pop.Core.Fitness. Vinyasa yoga är en dynamisk yogaform där man samordnar anding med rörelse. Klasserna varierar, ibland med lite mer kraftfulla positioner och ibland kan de inkludera meditation.
Ta med dig vattenflaska samt gärna egen yogamatta och yoga block om du har, och som du kan använda ute, då vi kommer att hålla till utomhus på Villa Ingeborg.
Minimum 2 deltagare.
Obs. Vid dåligt väder ställs träningen in och detta meddelas i så fall till de anmälda samma dag via mail.
*All träning sker på egen risk och meddela gärna innan om du har några skador eller liknande till Sara via email
Pris och anmälan
Sista dag för avbokning är klockan 10.00 samma dag som yogapasset äger rum.