Tisdagar kl. 16-17 har vi ett motionspass med personliga tränaren Sara Wikström. Vi kommer ha ett helkroppspass, med modifikationer om det behövs. 

Ta gärna med dig en vattenflaska samt handduk eller matta som du kan använda ute, då vi kommer att hålla till utomhus på Villa Ingeborg. Obs. Vid dåligt väder så ställs träningen in och detta meddelas i så fall till de anmälda samma dag via mail.

Ta med dig vattenflaska samt gärna egen yogamatta och yoga block om du har, och som du kan använda ute, då vi kommer att hålla till utomhus på Villa Ingeborg. Obs. Vid dåligt väder så ställs träningen in och detta meddelas i så fall till de anmälda samma dag via mail.
Kontakt: Har du frågor kontakta gärna Sara på email Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller på mobilnummer 06 79 53 04 58.

Tisdagar kl. 8-9 håller  Linda Olsson pass i mjuk yoga på Villa Ingeborg.
Ta med dig vattenflaska samt gärna egen yogamatta och yoga block om du har.

*All träning sker på egen risk och meddela gärna vid ankomst om du har några skador eller liknande.

Kontakt: Vid eventuella frågor kan du höra av dig till Linda på telefonnummer 06 16 29 84 79