MediYoga på Villa Ingeborg 
Måndag 22 Oktober 2018  15:00 - 16:00

Kursen genomförs oavsett antal anmälningar.
MediYoga är en lugn yogaform som utvecklats i Sverige för träning, rehabilitering och används även inom hälso- och sjukvård. MediYoga är en träning som ökar rörlighet, flexibilitet och kroppsmedvetenhet samt stillar sinnet.

Kom i bekväma kläder och ta med din egen yoga-matta. Det kommer även att finnas stol att låna om vissa rörelser är svåra att göra sittandes på golvet. Om du vill prova på, och inte har en egen yoga-matta, så kontakta mig i förväg så kan jag ta med en eller två mattor extra. Lena Scharp, lena.scharp.fr@gmail.com

Välkommen!

Plats: Villa Ingeborg  Antal platser: 20  Antal anmälda: 1   Kategori: Träning & Yoga

Hatha Yoga - lätt/medium nivå på Villa Ingeborg 
Måndag 22 Oktober 2018  16:30 - 17:30

Kursen genomförs oavsett antal anmälningar.
Hatha-yoga är en klassisk form av yoga där mjuka fysiska positioner hålls statiskt och även kan sättas ihop i ett lugnt flöde kopplat till din andning.

Kom i bekväma kläder och ta med din egen yoga-matta. Om du vill prova på, och inte har en egen yoga-matta, så kontakta mig i förväg så kan jag ta med en eller två mattor extra. Lena Scharp, lena.scharp.fr@gmail.com

Välkommen!

Plats: Villa Ingeborg  Antal platser: 20  Antal anmälda: 2   Kategori: Träning & Yoga

2516 Bridgetävling på Villa Ingeborg 25/10 
Torsdag 25 Oktober 2018  10:30 - 15:00

OBS Ändrad tid, vi börjar kl 10.30 istället för kl 10!

Varje vecka erbjuds en bridgetävling där alla är välkomna, såväl mer erfarna som mindre rutinerade spelare, med plats för upp till 32 spelare. Man bör anmäla sig med en partner, annars kan vi inte garantera deltagande. Kontakta tävlingsledarna om ni saknar partner så ska vi försöka hjälpa till.

Tävlingsledare: Göran Elväng (gelvang@gmail.com) och Hans Dirtoft (hanz.dirtoft@orange.fr).

Plats: Villa Ingeborg  Antal platser: 32  Antal anmälda: 20   Kategori: Träning & Yoga

Tennis 
Torsdag 25 Oktober 2018  11:00 - 13:00

Motionsspelare är välkomna till tennisträffar för gemensamt dubbelspel. Alla tennisintresserade oavsett färdighet träffas under gemytliga och enkla former för att hitta jämbördiga spelpartners. Ingen är för duktig och ingen är för orutinerad för att delta! 

Plats: Tennisklubb Weisweiller  Antal platser: 16  Antal anmälda: 13   Kategori: Träning & Yoga

2515 Golf le Provençal 26/10 
Fredag 26 Oktober 2018  09:30 - 15:00

Golftävling på le Provençal i Sophia Antipolis, varje fredag med Klas Lifors som golfvärd.

OBS Vi samlas kl. 9.30 för att kunna starta kl. 10.00!

Golfen kan bokas per månad och du betalar 5€ för prisbordet via hemsidan vid anmälan.
Bokning till denna tävling från 1 september.

Plats: Golf le Provencal  Antal platser: 24  Antal anmälda: 27   Kategori: Träning & Yoga