Kursen genomförs oavsett antal anmälningar.

Hatha-yoga är en klassisk form av yoga där mjuka fysiska positioner hålls statiskt och även kan sättas ihop i ett lugnt flöde kopplat till din andning.

Kom i bekväma kläder och ta med din egen yoga-matta. Om du vill prova på, och inte har en egen yoga-matta, så kontakta mig i förväg så kan jag ta med en eller två mattor extra. Lena Scharp, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Välkommen!