Kursen genomförs oavsett antal anmälningar.
MediYoga är en lugn yogaform som utvecklats i Sverige för träning, rehabilitering och används även inom hälso- och sjukvård. MediYoga är en träning som ökar rörlighet, flexibilitet och kroppsmedvetenhet samt stillar sinnet.

Kom i bekväma kläder och ta med din egen yoga-matta. Det kommer även att finnas stol att låna om vissa rörelser är svåra att göra sittandes på golvet. Om du vill prova på, och inte har en egen yoga-matta, så kontakta mig i förväg så kan jag ta med en eller två mattor extra. Lena Scharp, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Välkommen!